La risa como terapia

Hoy en día es un poco dificultosos encontrar personas con las que reirte sin parar, hay diversos motivos por los que las personas no sienten la necesidad de reirse en cada momento. 

Hace unos años yo tenía una gran amiga con la que hacia risoterapia cada noche,es increible el poder que tiene la risa en nosotros, este es otro elemento que desata las denominadas endorfinas que comentaba en el post del ejercicio. Son capaces de curar cualquier signo de malestar y hacer que tu vida sea mas brillante. 

Bueno a lo que iba a falta de tener personas con las que poder reirme cada momento de mi vida empece a buscar algo que si pudiera darme ese momento antes de irme a dormir, y lo encontre en las películas de comedias. No todas son para partirse de risa, algunas tienen un puntito bueno pero sirve para empezar. 

Una de las pelis que yo recomiendo y que a mi me hizo mucha gracia fue la oportunidad de mi vida, también estan american pie o scary movie entre otras. 

Espero que paseis un rato divertido buscando vuestras comedias como terapia de la risa :).